http://aum.hu A jóga világa magyarul Sat, 19 May 2012 20:12:30 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://aum.hu/mindent-az-orroblitesrol/ http://aum.hu/mindent-az-orroblitesrol/#comments Tue, 01 Dec 2009 21:22:19 +0000 admin http://aum.hu/?p=35 Az ayurveda tudománya szerint az orröblítés az alapvető napi higiénia része. Az orröblítés, vagyis a Jala Neti lényege, hogy sós vízzel mossuk át az orrüreget, kitisztítva a beszűkült vagy eldugult orrjáratokat.

]]> http://aum.hu/mindent-az-orroblitesrol/feed/ 3 http://aum.hu/jogaval-az-immunrendszer-erositeseert/ http://aum.hu/jogaval-az-immunrendszer-erositeseert/#comments Mon, 30 Nov 2009 16:44:53 +0000 admin http://aum.hu/?p=287 A jóga reneszánszát éli, amit elsősorban a test erősítése és hajlékonyságának fokozása terén elért látványos eredményeinek köszönhet, de kevesen tudjuk, hogy amikor rendszeresen gyakoroljuk a jógát, akkor nem csak az izmokra és az ízületekre, a koncentrációra és a fizikai erőnlétünkre vagyunk jó hatással, hanem megacélozzuk immunrendszerünket is.

]]> http://aum.hu/jogaval-az-immunrendszer-erositeseert/feed/ 0